JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

14 yaş için antrenman programı önerisi

Konuyu başlatan poncukk
Başlangıç Tarihi 12 Haziran 2025
Mesaj 1
Görüntüleme 119

poncukk

Femtopat

12 Haziran 2025

Arkadaşlar 14 yaşında biri için full body antrenman programı önerir misiniz?

Dexter0707

Picopat

14 Haziran 2025

poncukk dedi:
Arkadaşlar 14 yaşında biri için full body antrenman programı önerir misiniz?

Ege fittnes izleyebilrsiniz hocam full body ile başlamak iyi olucaktır

Benzer konular

14 yaş Calisthenics antrenman programı ve beslenme programı önerisi

Mesaj: 3

Görüntüleme: 103

Salı 19:26

cti real

14 yaş için spor programı önerisi

Mesaj: 1

Görüntüleme: 347

14 Haziran 2023

1Ryomen Sukuna

14 yaş için antrenman programı önerisi

Mesaj: 9

Görüntüleme: 1.705

3 Mart 2023

575412

16 yaş için antrenman önerisi

Mesaj: 0

Görüntüleme: 172

28 Eylül 2024

yigido0990

14 yaş evde spor programı önerisi

Mesaj: 4

Görüntüleme: 227

4 Nisan 2025

Xilvo

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

G
Papara ile ATM'den para yatırma mümkün mü?
- galaforce
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Superonline'da DNS nasıl değiştirilir?
- yatovwv
- 2 dakika önce
- Mesaj: 1
İnternet Erişimi
GeForce Experience'de otomatik ayarlama açılmalı mı?
- Dyzon
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Aygıt Sürücüleri
LoL pingi yüksek
- mr.invidia
- 7 dakika önce
- Mesaj: 2
İnternet Erişimi
Aşk ve kaybettiğimiz birçok duygu üzerine
- Mehmettotales
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Felsefe
500 TL şarjlı masa lambası önerisi
- Computer Geek
- 8 dakika önce
- Mesaj: 0
Elektrik ve Elektronik
Z
TYT matematik nasıl yapılır?
- zhlthecannibal
- 9 dakika önce
- Mesaj: 0
ÖSYM Sınavları
S
Font stili değişti
- Shurimalı Muzaffer
- 10 dakika önce
- Mesaj: 1
Windows 11
R5 5600 - RX 580 sistem nasıldır?
- umut60
- 11 dakika önce
- Mesaj: 2
Bilgisayar Toplama
TYT için kaynak önerisi
- Space Jesus
- 12 dakika önce
- Mesaj: 2
ÖSYM Sınavları
M
TYT kimya kamp önerisi
- metinfffuurkan
- 13 dakika önce
- Mesaj: 0
ÖSYM Sınavları
Amazon hediye kartını birleştirmek mümkün mü?
- v3rtecc
- 13 dakika önce
- Mesaj: 4
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Ryzen 5 5600 sistem yükseltme önerisi
- Aevius
- 15 dakika önce
- Mesaj: 1
Bilgisayar Toplama
DualSense R2 tuşu motoru hissettiriyor
- enoughx
- 16 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
B
Nays hesap açarken telefon numarası hatası veriyor
- benbanapitoo
- 17 dakika önce
- Mesaj: 1
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar

Yeni mesajlar

E
RTX 5060 sistem videolarındaki gibi FPS vermiyor
- Enes2w
- Az önce
Oyun Performansı
Superonline'da DNS nasıl değiştirilir?
- Teru
- Az önce
İnternet Erişimi
LoL pingi yüksek
- mr.invidia
- Az önce
İnternet Erişimi
R5 5600 - RX 580 sistem nasıldır?
- NoBMPR R8
- Az önce
Bilgisayar Toplama
ASUS TUF Gaming F16 FX608JM-RV073 alınır m?
- nullhedge
- Az önce
Oyuncu Laptopu
Gigabyte B650 S2H BIOS güncellenemiyor
- T7Q
- Az önce
Anakart
E
Çözüldü Laptop ekranının altında çizgiler çıkıyor
- efequlerf
- 1 dakika önce
Teknik Destek
2K 27 inç Monitör Önerisi
- bluerr
- 1 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
M
Minecraft hosting önerisi
- Maxyy
- 1 dakika önce
Web Hosting - Server
S25 FE alınır mı?
- Teru
- 1 dakika önce
Telefon Tavsiyeleri
Epson L3250 PC üzerinden gönderilen belgelerde basım hatası yapıyor
- akif.ahgf
- 2 dakika önce
Yazıcı
Q
RX 9070 XT için marka önerisi
- quzz
- 2 dakika önce
Ekran Kartı
R5 5600 için anakart önerisi
- NoBMPR R8
- 2 dakika önce
Anakart
Gigabyte B650M S2H'da fan rengi nasıl değistirilir?
- Marix
- 2 dakika önce
Anakart
B
Elden Ring Warrior için en iyi Build nedir?
- BLESSEDD
- 2 dakika önce
Souls-Like

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Geri

Yukarı

14 yaş için antrenman programı önerisi

poncukk

Femtopat

Dexter0707

Picopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz