14 yaşında 40 kilo ideal mi?

Ben 13 yaşındayım, 1 90 boy 100 kiloyum. Ayıptır söylemesi alman panzeri gibiyim .

40 yaşındayım baya şişkoyum.

Ne yazık ki olması gerekenin biraz altında seyreden bir kütleye sahipsiniz.

15 olmama 11 gün var 40 kiloyum bende boyum 171 kilo almak istiyorum ama gittiğim doktor sabah kalktığında sağlıklı hissediyorsan ve bir problem yoksa sıkıntı olmaz demişti ve yanlış bilmiyorsam stres zayıflık yapan diğer bir etkenmiş eğer stres altındaysan ya da öyle hissediyorsan kafanı boşalt ve daha iyi şeylere odaklanmaya çalış.

freakcnsl dedi:

Herhangi bir hastalık çıkar mı?

Genişletmek için tıkla...

Hocam korkutmak gibi olmasın ama dikkat edin diye söylüyorum. Zayıflık çok olursa göğüs kafesiniz içeri çöker . Ve mitral kapak gevşemesi denilen sorun oluşur. İlk başta kontrol için yılda 1 gitmeniz istenir. Eğer ki ilerlerse ilaçla tedavi etmeye çalışırlar. İlaç işe yaramazsa mitral kapak onarım ve ya değişim ameliyatı yaparlar ki bunlarda kötü ameliyatlar. Mutlaka kilo almaya çalışın.

Kixryu dedi:

15 olmama 11 gün var 40 kiloyum bende boyum 171 kilo almak istiyorum ama gittiğim doktor sabah kalktığında sağlıklı hissediyorsan ve bir problem yoksa sıkıntı olmaz demişti ve yanlış bilmiyorsam stres zayıflık yapan diğer bir etkenmiş eğer stres altındaysan ya da öyle hissediyorsan kafanı boşalt ve daha iyi şeylere odaklanmaya çalış.

Genişletmek için tıkla...

Spora başlayıp öğünleri arttırabilirsin aslında 171 için 40 kilo gerçekten az.

Kixryu dedi:

15 olmama 11 gün var 40 kiloyum bende boyum 171 kilo almak istiyorum ama gittiğim doktor sabah kalktığında sağlıklı hissediyorsan ve bir problem yoksa sıkıntı olmaz demişti ve yanlış bilmiyorsam stres zayıflık yapan diğer bir etkenmiş eğer stres altındaysan ya da öyle hissediyorsan kafanı boşalt ve daha iyi şeylere odaklanmaya çalış.

Genişletmek için tıkla...

60 kilo olman lazım en kötü.

Karmalın dedi:

Hocam korkutmak gibi olmasın ama dikkat edin diye söylüyorum. Zayıflık çok olursa göğüs kafesiniz içeri çöker. Ve mitral kapak gevşemesi denilen sorun oluşur. İlk başta kontrol için yılda 1 gitmeniz istenir. Eğer ki ilerlerse ilaçla tedavi etmeye çalışırlar. İlaç işe yaramazsa mitral kapak onarım veya değişim ameliyatı yaparlar ki bunlarda kötü ameliyatlar. Mutlaka kilo almaya çalışın.

Genişletmek için tıkla...

Kunduracı göğsüm var zaten.