xCheesy99
Decipat
Merhaba. Ben şu an futbolcuyum ve kilom az zaten kaslıyım da. Ama diyet yapıyorum kendimi çok sıkıyorum. Sadece abur cubur, Fast food yemeyip onun dışında normal yesem sorun olur mu?
Merhaba. Ben şu an futbolcuyum ve kilom az zaten kaslıyım da. Ama diyet yapıyorum kendimi çok sıkıyorum. Sadece abur cubur, Fast food yemeyip onun dışında normal yesem sorun olur mu?
Güçlü anlamında.14 yaşında diyet yapmak doğru mu yanlış mı bilmiyorum fakat aynı konudan defalarca açman yanlış.
14 yaşında nasıl kaslı olabilirsin ki?
50 kilo birinin güçlü(?) olması garip değil mi?Güçlü anlamında.
1.65/50
Kusura bakma lütfen aşırı takıntılıyım net bir cevap arıyorum.10 tane daha konu açacaksın değil mi? Hepsi 14 yaşındaki futbolcunun (?) beslenmesiyle alakalı olacak.
Öğünlerimi arttırmak gerek bunun için sanırım ?50 kilo birinin güçlü(?) olması garip değil mi?
Biraz kilo almalısın. 50 kiloluk adama dokunsan devrilir maçta.
Neye göre bir diyet . Nasıl bir diyet ? Kim tavsiye etti gibi etkenler var . Normal yemekten kastın nasıl ?Merhaba. Ben şu an futbolcuyum ve kilom az zaten kaslıyım da. Ama diyet yapıyorum kendimi çok sıkıyorum. Sadece abur cubur, Fast food yemeyip onun dışında normal yesem sorun olur mu?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.