14 yaşında enerji içeceği içmek zararlı mı?

İçerisinde 36 mg kafein yazıyor. 36 mg kafeinin nesi fazla güzel dostum :D. Nescafe'nin içinde bile 75 mg kafein var.

Normal bir yetişkin insan 400 mg kafein alabilir günlük, bu zararsızdır. Gençler için günlük 100-150 mg kafein yeterli.

14 yaşa uygun üstü enerji içeceklerini abartmadan tüketebilir.
 
Ağzına şeker at üstüne su iç aynısı zaten. Şunları tek başına neden içersiniz anlamıyorum. Gayet de ergenlik bu. Herkesin kendi zevki demesin şekerli suyu bir insan nasıl sevebilir?
 
Kendim de 15 yaşındayım bu yaşlarda içenlerin %90 gösteriş için içiyor sırf enerji içeceği bağımlısıyım diye gezenlerin %90 ergenlikten başka bir şey değil bira değil sonuçta bu.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı