Enerji içeceği içmek zararlı mı?

Hocam spordan önce spordan sonra veya spor esnasında tüketilmesi zarar diye biliyorum. Bisiklet konusunda da çok zorlamayacaksanız kendinizi içilebilir ama riskli sayılır. Onun yerine sporcu içecekleri öneririm.

Tiedor :D.
 
Bir enerji içeceği alıp arkasına bakarsanız "500 ML'den fazla içilmemesi, hamile, yaşlı, şeker hastası, kalp hastası, çocuk vs. şeklinde uzayıp giden bir listenin içmemesi gerektiği yazıyor. Eğer zararsız bir içecek olsa o kadar kısıtlama olmazdı. Muhtemelen kalp ritimlerini bozuyor, böbrekleri zorluyor mümkün mertebe tüketilmemesi gerekiyor, sık sık tüketimi ileride çeşitli hastalıklara yol açabilir.
 
Enerji içeceğinin içinde bir sürü kimyasal madde var uzun vadede sağlığa zararlı şeyler. Ama asıl önemli olan bu değil. Kutunun arkasını oku: "Fiziksel aktivitelerden önce veya sonra tüketilmemelidir". Bisiklet sürerken kesinlikle tüketmemelisin.
 
Enerji içeceği hem gereksiz hem de zararlı. Gerçekten de enerji vermiyor. Gidin meyve suyu ve protein tozlu süt tüketin. Sporcular içinde enerji içeceği bahane. Onların da meyve suyu ve protein tozlu süt içmeli.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı