Arkadaşlar, 14 yaşımdayım. Bir takımda futbol oynuyorum ve bu yüzden Fitness'a gidip güçlenmek istiyorum. Bu yaşlarda Fitness'a gitmenin zararlı olduğunu söylüyorlar. Boy kısalırmış ve boyun uzaması dururmuş gibi yazılar gördüm. Ancak herhangi bir sakıncası olmaz diyenlerde var. Şöyle örnek vereyim arkadaşımda benimle aynı yaşta Fitness'a gidiyor ama benden uzun bu yüzden size de danışmak istedim. Sizce gitmeli miyim?
Hocam konunun üstünden neredeyse 10 sene geçmiş fakat forumda hala olduğunu görünce yazmak istedim ne zaman başladın fitness e ve ne zaman gelişim katettin.