15 yaş için creatin kılavuzu

BilginPcHoca dedi:

Hocam vallahi ben hiç susamiyorum gün içinde 1 litre Max içiyorum spor salonundada 1 litre şişe bitiriyorum daha fazlasını içemiyorum bu şekilde 1 senedir creatine kullanıyorum bir zararı olmadi.

Sabah 8'den 2'ye kadar okulda 1 damla su içmiyorum eve gelince spora kadar 2 3 bardak icip creatine atiyorum spor salonunda 1 litre bitiriyorum akşam yatmadan 1 bardak içiyorum toplam Max 2 litre ediyor sürekli böyleyim bir zararı olmadi.

Genişletmek için tıkla...

tunahn_vrl dedi:

Hocalarım sizce hangi marka tercih edilmeli üstteki ankete bakabilir misiniz?

Genişletmek için tıkla...

WXeray dedi:

Ne zamandır kullanıyorsun ki? Bir zararı olmadığını nereden biliyorsun? Ya da uzun vadede sıkıntı çıkaramayacağı ne malum? Bence arttır içtiğin suyu. Özellikle yaz geliyor daha fazla su atacağız. Suyu abartmadığın sürece zararı yok zaten. 3-4 litreden bir şey olmaz.

Genişletmek için tıkla...

Eminss0 dedi:

Bigjoy - Hardline ikilisinden birini tercih etmenizi öneririm hocam. Bütçe az ise Proteinocean lansmandaki california sunset aromalı olan da tercih edilebilir.

Genişletmek için tıkla...

tunahn_vrl dedi:

Hocam bütçem 1K HIQ Hardline bigjoy arasında gidip geliyorum.

Genişletmek için tıkla...

tunahn_vrl dedi:

Hocalarım sizce hangi marka tercih edilmeli üstteki ankete bakabilir misiniz?

Genişletmek için tıkla...

WXeray dedi:

Kreatinin markası fark etmez. Monohidrat formunda olsun yeter. Ben HIQ da kullandım, big joy da. Ucuz oldugu için lansmandan Proteinocean'da aldım. Hepsi kreatin sonuçta. Ham madde kalitesi farkı olabilir.

Genişletmek için tıkla...

WXeray dedi:

Kreatinin markası fark etmez. Monohidrat formunda olsun yeter. Ben HIQ da kullandım, big joy da. Ucuz oldugu için lansmandan Proteinocean'da aldım. Hepsi kreatin sonuçta. Ham madde kalitesi farkı olabilir.

Genişletmek için tıkla...

tunahn_vrl dedi:

Hocam bütçem 1K HIQ Hardline bigjoy arasında gidip geliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Eminss0 dedi:

Lansmandaki creatinein tadını beğendiniz mi hocam? Ben de denemek istiyorum ancak fırsat olmadı.

Genişletmek için tıkla...