15 yaşında 1.72 boy daha uzar mı?

2.5 ay sonra 16 yaşına gireceğim babam 1.73 filan. Annem 1.64-65 civarı anne tarafında ve baba tarafında bir uzun insanlar var. Daha uzar mıyım?

C4a dedi:

2.5 ay sonra 16 yaşına gireceğim babam 1.73 filan. Annem 1.64-65 civarı anne tarafında ve baba tarafında bir uzun insanlar var. Daha uzar mıyım?

Genişletmek için tıkla...

Hala gelişme çağındasın. Bence 1.80 olursun hatta geçersin.

Tartışılır. Boy uzatma çağına girmişte olabilirsin bitirmişte olabilirsin eğer orta okul başlarında 1.68 civarı isen. Ben liseye 1.84 ile başladım 1.89 ile bitirdim. İstisna da olabilir tabii. Bu vakitten sonra yapman gereken HGH için önemli faktörlere dikkat etmek olur. Düzgün uyku, beslenme, egzersiz... araştırmak şart

Baba tarafındakilerin tüm boylarını topla karekökünü al. Çıkan sonucu şuan ki boyuna böl. Ardından tekrar ikiye böl. Elde ettiğin değer kadar uzayacaksın 1 nanometre fazlasını bekleme. Kaynak : Tuvalet terliği

Hazeyn_44 dedi:

Hala gelişme çağındasın. Bence 1.80 olursun hatta geçersin.

Genişletmek için tıkla...

Umarım öyle olur.

Bu yazdıklarıma karşı görüş kesinlikle olacaktır.

Eğer halen uzamak istiyorsan, Arjinin, Glutamin, Çinko, Magnezyum, D vitamini.

Kalsiyumu saymıyorum onu zaten bir çok kişi istemsizce alıyor.

D vitamini güneş sayesinde ala bilirsin ama benim gibi çalışıyor ve güneş yüzü görmüyorsan omega-3 kullana bilirsin.

1 - Vücut geliştirme yapa bilirsin
2 - Esneme hareketleri yapa bilirsin (Esnediğin kadar büyüme hormonu salgılıyorsun)

Yani tek yapman gereken spor ve büyüme hormonunu destekleyici şeyler almak, Şöyle yazılar vardır internette içine rahatlatmak için yazarlar genelde yok boyun daha uzar gibi gibi şeyler ama karar senin tabi ki.

waltmeisterrr dedi:

Tartışılır. Boy uzatma çağına girmişte olabilirsin bitirmişte olabilirsin eğer orta okul başlarında 1.68 civarı isen. Ben liseye 1.84 ile başladım 1.89 ile bitirdim. İstisna da olabilir tabii. Bu vakitten sonra yapman gereken hgh için önemli faktörlere dikkat etmek olur. Düzgün uyku, beslenme, egzersiz... Araştırmak şart.

Genişletmek için tıkla...

Ortaokulda boyum çok kısaydı.

C4a dedi:

Ortaokulda boyum çok kısaydı.

Genişletmek için tıkla...

Yüksek ihtimalle uzarsınız o zaman. Lisede uzun olduklarım lise sonlara doğru bana yetişmeye başlamıştı çünkü ama saydığım faktörlere dikkat etmeyi unutmayın iyice araştırın özellikle 15 yaşlarda çok önemli olabiliyor.

waltmeisterrr dedi:

Yüksek ihtimalle uzarsınız o zaman. Lisede uzun olduklarım lise sonlara doğru bana yetişmeye başlamıştı çünkü ama saydığım faktörlere dikkat etmeyi unutmayın iyice araştırın özellikle 15 yaşlarda çok önemli olabiliyor.

Genişletmek için tıkla...

En çok büyüme hormonu lise 2 salgılanır diye biliyorum ben 15-16 çok kritik

waltmeisterrr dedi:

Yüksek ihtimalle uzarsınız o zaman. Lisede uzun olduklarım lise sonlara doğru bana yetişmeye başlamıştı çünkü ama saydığım faktörlere dikkat etmeyi unutmayın iyice araştırın özellikle 15 yaşlarda çok önemli olabiliyor.

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır, göz atacağım.

Siberci07 dedi:

En çok büyüme hormonu lise 2 salgılanır diye biliyorum ben 15-16 çok kritik

Genişletmek için tıkla...

şuan lise 2 bitiyor