ErenKalkan
Hectopat
- Katılım
- 1 Eylül 2020
- Mesajlar
- 266
- Çözümler
- 3
15 yaşındayım 183 kilo 67 ideal mi? Biraz daha sağlıklı kilo alınır mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
15 yaşında 183 boy 67 kilo ideal mi?
- Konuyu başlatan ErenKalkan
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 8
- Görüntüleme 481
KS
KS
ErenKalkan
Hectopat
- Katılım
- 1 Eylül 2020
- Mesajlar
- 266
- Çözümler
- 3
Şu an bile hafiften göbek var.
Eğer sadece oturduğunda biraz göbek belli oluyorsa sorun yok ayaktayken de belli oluyorsa ya sen öyle sanıyorsundur ya da beden de bir problem vardır çünkü çok zayıfsındır bu boya bu kilo çok az.
Rektepat
Hectopat
- Katılım
- 22 Eylül 2020
- Mesajlar
- 360
Hocam arama motorundan baktım çok zayıfsın boyun çok uzunsunuz
KS
KS
ErenKalkan
Hectopat
- Katılım
- 1 Eylül 2020
- Mesajlar
- 266
- Çözümler
- 3
Oturdugumda. Nasıl sağlıklı bir biçimde kilo alabilirim?
O kadarını bilemem uzman değilim sonuç olarak. YouTube'da gerçekten bu işin uzmanı olanlara bakabilirsin eğer paran varsa direk seans başı para alanlara gidebilirsin.
cinar_yasarrr
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
İdeal değil. En az 75 kilo olmalısın ama tavsiyem 80 kilo ol. Spor yap, sporla birlikte zamanla 80-85 kilo ol.
