ErenKalkan
Hectopat
- Katılım
- 1 Eylül 2020
- Mesajlar
- 266
- Çözümler
- 3
15 yaşındayım 183 kilo 67 ideal mi? Biraz daha sağlıklı kilo alınır mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
Biraz daha al, bence senin için 75 civarı ideal.
Şu an bile hafiften göbek var.
Hocam arama motorundan baktım çok zayıfsın boyun çok uzunsunuz15 yaşındayım 183 kilo 67 ideal mi? Biraz daha sağlıklı kilo alınır mı?
Eğer sadece oturduğunda biraz göbek belli oluyorsa sorun yok ayaktayken de belli oluyorsa ya sen öyle sanıyorsundur ya da beden de bir problem vardır çünkü çok zayıfsındır bu boya bu kilo çok az.
Oturdugumda. Nasıl sağlıklı bir biçimde kilo alabilirim?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.