Lugatiturki1
Decapat
- Katılım
- 18 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 254
15 yaşındayım, 16 yaşına gireceğim seneye. Boyum 173 falan. Fitnesse başlamayı düşünüyorum. Kilom 58, ne yapabilirim, hareketleri falan kimden öğrenirim? Ayrica boyumun uzamasina etkisi olur mu? Beslenme uykuyu falan da duzeltmem gerekiyormus fitness icin, bende hepsi düzensiz ve cok kötü. Babam 168, iki dayim biri 181 biri 184, ben ne kadar uzayabilirim? Bir de vitamin eksiklerim de var.
