15 yaşında fitnessa başlanır mı?
- Konuyu başlatan muhammeet
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 527
- Katılım
- 19 Haziran 2017
- Mesajlar
- 1.403
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Başlanır. Bu yaştan alışkanlık haline getirirsen ve sağlıklı yaşamaya alıştırırsan kendini çok iyi olur. Ancak ilaç, iğne, zıkkım vs. gibi işlere asla girişme ve kendini de şu ünlüler gibi şişirme gerek yok. Fit ol, bunu alışkanlık haline getir ve kondisyonun iyi olsun kafi.
mhmt_6
Decapat
- Katılım
- 28 Ocak 2023
- Mesajlar
- 317
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Elbette başlanır. Çok faydası olur.
Sadece büyüme çağı değil. Hiçbir zaman bulaşmamak lazım.
Wanhedaa
Hectopat
- Katılım
- 15 Ocak 2024
- Mesajlar
- 3.777
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 30
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Thermaltake S200 TG White Kasa 700W Gold Psu
AMD Ryzen 5 7500F İşlemci
Msi B650M Anakart
4070 Super Zotac Gaming Ekran Kartı
32 GB Ram
2Tb m.2 SSD
Windows 11 Pro işletim sistemi
- Cinsiyet
- Kadın
Başlanır 3. yılı doldurdum bile.
Temsa
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Monster Tulpar T5 V23.1.2 15,6
FHD 1920x1080 144Hz IPS Mat Led Ekran
32 GB (2x16) DDR5 1.1V 4800MHZ SODIMM
Nvidia Geforce RTX 4060 Max Performance 8GB GDRR6 128-BİT DX12
1TB Samsung PM9A1 M2 SSD (Okuma: 7000MB/s, Yazma: 5100 MB/s)
Intel Raptor Lake Core i5-13500HX 14C/20T; 24MB 3.50 GHZ, Max 4.70 GHZ 55W
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- 3D Modelleme, Oyun Geliştiricisi, YouTuber...
Başla ama bir yandan boyunu korumak için iyi beslen veya basketbol vesaire oyna. Fiziğinin ölçüsünü korumaya dikkat etmelisin.
zangess
Kilopat
- Katılım
- 1 Ocak 2017
- Mesajlar
- 37
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Tasarım
Kesinlikle başlanır diyenler istemiş ama yapamamışlar yani içinde ukde kalanlardır. Fitness'tan kastın ağırlık-kas olayı ise henüz kemik gelişimin tamamlanmadan gaza gelip ağır bir spor döngüsüne girersen muhtemelen 25 yaşında çok kötü görüneceksin. Sporu bıraktıgındaki rezil halinden hiç bahsetmiyorum bile.
Son düzenleyen: Moderatör:
bdxmrz
Kilopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- 1660 ti sollayan 1660s var baska bisey yok
- Cinsiyet
- Erkek
5 6 Adet konum var Fitness'ta yardım istediğim.
Yapmadığımın kanıtını atar mısın? Bende 14 yaşında başlamıştım bir de.
