15 yaşında protein tozu alınır mı?

Rality · 3 Kasım 2023

pumour dedi:
Haftada 3 gün az şekilde kullanmanız çok bir etki etmez haberiniz olsun.

Yok şöyle haftada 3 gün protein tozu diğer günler tavuk, balık falan alacağım demek istediğim besin alamadığım zaman protein tozu içmeli miyim?

pumour · 3 Kasım 2023

Rality dedi:
Hocam besin alamıyorum tavuk alacak zamanım olmuyor o yüzden ara sıra tavuk ara sıra protein tozu alsam mantıklı mı? Haftada 3-4 gün alırım toz.

Tavuğu önceden haşla dolaba at ye.

Rality · 3 Kasım 2023

snageX dedi:
Neden kullanmak istiyorsun peki, amacı nedir?

Hocam dediğim gibi tavuk pek alamıyorum zamanım olmuyor protein alamıyorum o yüzden toz istiyorum.

snageX · 3 Kasım 2023

Rality dedi:
Hocam dediğim gibi tavuk pek alamıyorum zamanım olmuyor protein alamıyorum o yüzden toz istiyorum.

Yemek yerine geçmesini bekliyorsanız, beklentiniz çok yüksek olmasın çünkü o işe yaramaz. 100 gram bir tavuktan alacağınız protein oranı ise protein tozunun normal bir ölçeğinden daha fazladır. Protein tozu parçalanan kasları doldurmak ve büyütmekle hükümlü bir destekçidir, besin değil besin takviyesidir.

Rality · 3 Kasım 2023

snageX dedi:
Yemek yerine geçmesini bekliyorsanız, beklentiniz çok yüksek olmasın çünkü o işe yaramaz. 100 gram bir tavuktan alacağınız protein oranı ise protein tozunun normal bir ölçeğinden daha fazladır. Protein tozu parçalanan kasları doldurmak ve büyütmekle hükümlü bir destekçidir, besin değil besin takviyesidir.

Hocam sonuç olarak protein alamamaktan iyidir diyorum zaten gün içinde protein alamadığım zaman idarelik kullanacağım.

pumour · 3 Kasım 2023

Rality dedi:
Hocam dediğim gibi tavuk pek alamıyorum zamanım olmuyor protein alamıyorum o yüzden toz istiyorum.

Protein tozu günlük protein ihtiyacını karşılamak için değil, alman gereken proteini alamadıysan o açığı kapatmak için kullanılabilir.

Rality · 3 Kasım 2023

pumour dedi:
Protein tozu günlük protein ihtiyacını karşılamak için değil, alman gereken proteini alamadıysan o açığı kapatmak için kullanılabilir.

Tamam kral gün içinde protein açığım kapatmak için almak istiyorum 15 yaşında zararı olur mu?

erme · 3 Kasım 2023

Rality dedi:
Hocam besin alamıyorum tavuk alacak zamanım olmuyor o yüzden ara sıra tavuk ara sıra protein tozu alsam mantıklı mı? Haftada 3-4 gün alırım toz.

Protein tozu, yemekle tüketilir. Mesela tavuk yiyorsan yemeğe katıp alırsın tozu. Tek başına ya da sıvı formda almayın. Protein almış olmazsınız.

Stack · 3 Kasım 2023

erme dedi:
Protein tozu, yemekle tüketilir. Mesela tavuk yiyorsan yemeğe katıp alırsın tozu. Tek başına ya da sıvı formda almayın. Protein almış olmazsınız.

Kaynak atar mısınız? 15 yıldır sıvı formda tüketiyordum ben , eğer gerçek ise gülerim.

pumour · 3 Kasım 2023

Rality dedi:
Tamam kral gün içinde protein açığım kapatmak için almak istiyorum 15 yaşında zararı olur mu?

Protein tozunun içinde zararlı bir şey yok, peynir altı suyunun kimyasal işlemlerle içeriğinin zengimnlelştirilip toz haline getirilmiş hali.

15 yaşında protein tozu alınır mı?

Ayrıntılı düzenleme

Rality

Hectopat

pumour

Hectopat

Rality

Hectopat

snageX

Hectopat

Rality

Hectopat

pumour

Hectopat

Rality

Hectopat

erme

Petapat

Stack

Kilopat

pumour

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz