15 Yaşında Spora Başlamak

Evet arkadaşlar, boş zamanim çok spora başlamaya karar verdim. Yaş 15, kilo 52. Fakat, sorum şu bazıları spora başlayınca kemikle ilgili sıkıntı olur vs diyor bu ne kadar doğru?. Bir diğer sorum, spor ile boks aynı anda gider mi? Ve, spora başlarken toplam ne kadar gider ayakkabi protein tozu vs. Bunları yapmaktaki amacım, kesinlikle millete erkeklik yapmak değil sadece fotomodel olmayı, her seyi rayina oturtup kilo almayi, askerde olursa subaylik düşündüğüm için. Ne kadar başarılı olurum?

1. isim Bedeni veya zihni geliştirmek amacıyla kişisel veya toplu olarak gerçekleştirilen, bazı kurallara göre uygulanan hareketlerin tümü.
Sporun anlamı yukarıda belirtiliyor. İkisi zıt şeyler. Bence sadece spor yap.

Protein tozu kullanmadan çok rahat vücut yaparsın. Ben de ilk başlayacağım zaman çok şüpheliydim. 50 kiloyu geçemiyordum ve gitmek istemiyordum insanlar benle dalga geçer diye. Bir başladım, yaklaşık 8 ay gittim. 8 ayın sonunda kendim bambaşka biri olmuştum resmen. Boks ile aynı anda gitmeyebilir o senin gücüne kalmış. Spordan çıkınca çok yorgun oluyorsun.

Boks sana zarar verir. Sana zarar veren eylemlerden uzak dur. Karaciğerine yumruk yemek için kursa para veriyorsun bide ilginç.

Şimdi hayatında spora bulaşmamış ve supplementler hakkında hiç bir fikra olmadan "protein tozu kullanma zararlı" cılar gelmeden söyleyeyim antrenör ile spor salonuna yazıl onlar sana ne kadar kullanman gerektiğini ne yapman gerektiğini anlatacaklar boşuna burada kafanı bulandırma derim ve bu tavsiyeye de uy.
Yaşın kilon her şeyin uygun çiçek gibi vücut yaparsın ve kesinlikle bu yolda ilerle.

Yazıl ağaç yaşken eğilir. Ama lütfen Instagram'da 15 yaşındayım fitness yapıyorum yorumları yazmayın.

Sadece ne kadar masraf yapacağını sormuştum?.

JohnMacTavish dedi:

Yazıl ağaç yaşken eğilir. Ama lütfen Instagram'da 15 yaşındayım fitness yapıyorum yorumları yazmayın.

Genişletmek için tıkla...

Sosyal medya kullanmıyorum.

Tavsiyem kaliteli bir salona yazılman, cardio ve yüzme yapman senin için en sağlıklısı. Protein tozu tavsiye etmem evet kas yaparsın ama ileride tozu bırakınca sarkmalar veya erimeler yaşarsın.

15 yaşındayım fitness yapıyorum, tavuk yiyorum, su içiyorum diyen bir çocuk türedi son günlerde Instagramda. Yoksa o sen misin?

peaceforworld dedi:

15 yaşındayım fitness yapıyorum, tavuk yiyorum, su içiyorum diyen bir çocuk türedi son günlerde Instagramda. Yoksa o sen misin?

Genişletmek için tıkla...

Ahahah hayır hocam, sosyal medya kullanmıyorum. O tipler spordan soğutuyor beni açıkçası...