Hasan Burak Aydogan
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Çok fazla bir masrafa gerek yok tek gereken bir spor salonuna kayıt olmanız.Gerek hocalar ile gerek ise devamlılık için spor salonu kesinlikle yeterli gelecektir.
Sen sanırım bunu başka konuya yazmistin o aklıma geldi veya başka birisi yazmıştı boyle kas yikimini vs. O yüzden açtım konuyu. Teşekkür ederim.Bak şimdi dostum, ben 15 yaşındayken fitness'a başlamıştım, sürekli hatalar yaptım, kas yıkımım oldu, boşuna uğraştığım günler oldu, ne kadar kalori almam gerektiğini bile bilmiyordum. Zamanla türkçe - ingilizce makale okuya okuya öğrendim bu işi. İngilizceye gerek bile yok zaten, Türk Fitness sektörü youtube'da çok gelişmiş. Başla ama sakın bilgisiz başlama, yarardan çok zararı olur.
Ne kadar boş bir yorum, boks yapmak, fitness yapmaktan daha etkili bir yoldur. Bilip bilmeden böyle boş yorumlar yapmayın. Insanları yanlış yönlendirmeyin.Boks sana zarar verir. Sana zarar veren eylemlerden uzak dur. Karaciğerine yumruk yemek için kursa para veriyorsun bide ilginç.
Boks zararlıdır nokta. Vücuduna darbe alıyor musun? Evet. Bunun neresini savunuyorsun daha.. Sen boş bir şeyi savunarak boş olduğunu tasdik ediyorsun.. İyi forumlar.Ne kadar boş bir yorum, boks yapmak, fitness yapmaktan daha etkili bir yoldur. Bilip bilmeden böyle boş yorumlar yapmayın. Insanları yanlış yönlendirmeyin.
Bak kardeşim, 3 yıldır boks ve fitness yapıyorum. Boks dediğin, kendini koruma sanatıdır. Dövüş sporlarının hepsinde vücuduna darbe almak vardır. Vücuduna darbe almak (çok sert olmadığı sürece), zararlı değil aksine faydalıdır. Vücuduna darbe alıyor musun? Sorusuna da cevabim hayır. Sadece yılda 1 alıyorsun, oda maçtan maça, yani hocan gidip gelip karnına tekme, yumuruk vs. atmiyor. Şu önyargınizi kaldırın, araştırın sonra yorum yapın. Iyi sosyaller.Boks zararlıdır nokta. Vücuduna darbe alıyor musun? Evet. Bunun neresini savunuyorsun daha.. Sen boş bir şeyi savunarak boş olduğunu tasdik ediyorsun.. İyi forumlar.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.