16 yaşında kreatin kullanımı zararlı mı?

Onur Kaan Arslan dedi:

Kreatin sadece bir destek ürünüdür. Beslenmen, uykun, dinlenmen fark eder. Dediğin gibi de olur.

Genişletmek için tıkla...

SngrBob dedi:

Bir de şu hala zararlı mı sorularını anlamıyorum 2-3 kişinin uydurması yüzünden millet ilaç kullanıyor triplerine giriyor niyeyse 2 senedir hiç kesmedim bile kreatini ki güray aydında aynı şekilde kesmeye gerek olmadığını söylüyor tek zararı depolar dolu olunca boşa içmiş oluyorsun o kadar.

Genişletmek için tıkla...

SngrBob dedi:

Spora gitmediği günler kullanmayacağı yere 1 ay kullanıp 2 hafta ara vermek daha mantıklı kreatin anlık etki mi yapıyor da spor yapmadığı günler kessin.

Sadece spor yaptığı günler kullanmakla 2 ayda anca dolar depolar.

Genişletmek için tıkla...

Draqroz dedi:

Çocuğun bütçesini düşün dostum. Bir gün kullanmazsa kreatin depolardan hemen çıkmaz. Hiç değilse daha uzun süreli kullanabilir ürününü.

Genişletmek için tıkla...