16 yaşında spor salonuna gitmek mantıklı mı?

Mami48

Hectopat
Katılım
19 Aralık 2021
Mesajlar
247
Hem biraz kol kası yapmak için hem de vücudumun daha düzgün şekil alabilmesi için spor salonuna yazılmayı düşünüyorum. Sizce gerek var mı? Yoksa evde yapmam daha mı iyi olur?
 
Evde kas yapamazsın. Evinde yaptığın ile salonda yaptığının arasındaki farkı düzenli olarak 2 3 ay gitsen bile anlarsın. Boy kısaltma fln diye aklından geçiyorsa belki diye söyleyim. Boyunun uzamasının azalması durması fln diye bir yok. Kesinlikle gitmelisin yani. İyi forumlar.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı