Hayrullay27
Femtopat
- Katılım
- 15 Kasım 2021
- Mesajlar
- 54
Ben 13 yaşındayım. 167 boy 62 kiloyum. Annem bana şişko diyor ve arkadaşlarına da oğlum şişko diyor. Şişko muyum ya?
O da çok çok az zaten. Bol giyindiğim ve içime çektiğim için belli olmuyor bileŞişko değilsin. Büyük ihtimal birazcık göbeğin vardır o kadar fakat bu seni fazla kilolu kategorisine sokmaz.
Kafama çok takıyorum.Dostum sınırsız konu açmışsın boy, kilo, yağ oranı ile alakalı hayır kilolu değilsin olsan bile bırak seni sen olduğun için sevsinler.
Kafama çok takıyorum.
Ben 13 yaşındayım. 167 boy 62 kiloyum. Annem bana şişko diyor ve arkadaşlarına da oğlum şişko diyor. Şişko muyum ya?
Az ye o zaman.Kafama çok takıyorum.
Çok yemiyorum zatenAz ye o zaman.
DeneyeceğimBu kadar çok takıyorsanız önerim şudur bir spor salonuna yazılın ve kardiyo yapın imkanınız varsa yok ise sabahları erken kalkın 1-1.5 saat koşup geri dönün akşam da aynı şekilde hem kilo verirsiniz hem de yağ oranınız düşmüş olur.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.