17 yaş için günde 6 saat uyku yeterli mi?

yucewalden

Hectopat
Katılım
4 Mart 2021
Mesajlar
2.140
Makaleler
1
Çözümler
3
Ben genelde 6 saat uyuyorum. Pandemi ve ramazan ile birlikte bunu bir alışkanlık haline getirdim. 8 saat uyumuyorum genelde yaşıma göre bu yeterli midir?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Geri
Yukarı