Son zamanlardaki kilolarım sanırım biraz beni rahatsız etmeye başladı. Spor salonuna git demeyin çünkü izin vermezler. Sadece 4 kg bir dambılım var. Herkese iyi Sosyaller.
Son düzenleyen: Moderatör:
18 yaş altı için evde 4 kg dambıl ile neler yapılabilir?
- Konuyu başlatan gring0
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 273
ExE.1
Hectopat
- Katılım
- 6 Nisan 2021
- Mesajlar
- 586
Hocam üzmek istemem ama 4 kilo dambıl ile çok şey yapamazsınız, gelişemezsiniz. Şınav, mekik, oluyorsa barfiks daha iyi olur.
