OnlyKayn
Attopat
- Katılım
- 7 Nisan 2022
- Mesajlar
- 33
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar günaydın iyi sosyaller. Ben 1 haftadır spora gidiyorum ancak hiç kilo veremedim. Lütfen dalga geçmeyin. Yeniyim ve yazın 11 günde günde 20000 adım atarak 7 kilo vermiştim. Ancak şu an spora giderek hiç kilo veremedim. Bu durum beni üzüyor. Zayıflamak istiyorum ayrıca o zaman yağ yakıcı kullanmadım ve şu an kullanmak istiyorum arkadaşlar nasıl beslenmeliyim? Lütfen çikolata ekmek vb şeyler yemeyin demeyin çünkü yemiyorum zaten. İşte koladır şekerdir dondurmadır falan ancak hiç kilo veremiyorum. Bunu nasıl düzeltebilirim? Şimdiden yorumlarınız için teşekkürler.
Yaş: 16, 17'ye gireceğim.
Boy:180.
Yaş: 16, 17'ye gireceğim.
Boy:180.
Son düzenleyen: Moderatör:
