3 gündür uyuyamıyorum

ÜlkerÇikolata · 30 Temmuz 2022

Evet mental sağlığımı kaybetmek üzereyim doktor uyku hapı verdi onla bile uyuyamıyorum. Nasıl uyuyacağım bende bilmiyorum.

Valravn · 30 Temmuz 2022

Ekranla olan ilişiğinizi kesin, mümkünse kitap okuyun. Mayıştıran şeyler yiyin, için fakat yine de uyku hapıyla bile uyuyamadığınız bir senaryoda bizim yorumlarımızın boş kalacağını düşünüyorum. Her durumda vardır konuya hakim olanlar.

The End Of TİME · 30 Temmuz 2022

Silinen üye dedi:
Evet mental sağlığımı kaybetmek üzereyim doktor uyku hapı verdi onla bile uyuyamıyorum. Nasıl uyuyacağım bende bilmiyorum.

Aynı sıkıntıları yaşadım ki hala yaşıyorum ama azaldı, ilaç filen içmene hiç gerek yok çünkü işe yaramıyor güçlü bir şey değilse, sana tavsiyem dışarı çık en az 2-3 saat yürü akşamları da hafif evde yapabileceğin sporlar yapmaya başla kısacası yorulman lazım.

Aqely · 30 Temmuz 2022

@444617

ÜlkerÇikolata · 30 Temmuz 2022

The End Of TİME dedi:
Aynı sıkıntıları yaşadım ki hala yaşıyorum ama azaldı, ilaç filen içmene hiç gerek yok çünkü işe yaramıyor güçlü bir şey değilse, sana tavsiyem dışarı çık en az 2-3 saat yürü akşamları da hafif evde yapabileceğin sporlar yapmaya başla kısacası yorulman lazım.

Teşekkür ederim deneyeceğim.

3 gündür uyuyamıyorum

Ayrıntılı düzenleme

ÜlkerÇikolata

Picopat

Valravn

Centipat

The End Of TİME

Hectopat

Aqely

Hectopat

ÜlkerÇikolata

Picopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz