ÖylesineBiri01
Centipat
- Katılım
- 18 Eylül 2022
- Mesajlar
- 505
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Sağ olun hocam önerileriniz için teşekkür ederim.
Rica ederim.Umarım istediğin vücudu elde edersin.Sağ olun hocam önerileriniz için teşekkür ederim.
Sağ olun hocam önerileriniz için teşekkür ederim.
Hocam aynı şekilde benimde bir kaç soruma cevap verebilir misiniz eklersem.İnternet her ne kadar yardımcı olsa da tecrübeli kişilerden bilgi almak iyi oluyor.Ne demek dostum ogunleri böl. Kan şekerin çok düsmesin. İradeni kaybetme. Bu arada Instagram uygarbostanci eklersen sorularına oradan yanıt veririm.
Hocam aynı şekilde benim de birkaç soruma cevap verebilir misiniz eklersem. İnternet her ne kadar yardımcı olsa da tecrübeli kişilerden bilgi almak iyi oluyor.
Teşekkürler.Tabii ki dostum elimden ne gelirse. İntagramdan arat muhtemelen bulursun beni.
Merhaba arkadaşlar, 16 yaşımdayım 1.78 boyundayım ve 105 kiloyum. Kilo vermem lazım. Koşunca hemen yoruluyorum, ciğerlerim ağrıyor. Kilo vermek için fitnessa başladım acaba spor yaparken sağlıklı bir şekilde beslenerek şok diyet yapmadan kilo verirsem deri sarkması olur mu? Olursa nasıl en aza indirebilirim, ayda kaç kilo verebilirim?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.