350 ml kola zararlı mı?

Zararını ileride yaşayabilirsin. Ayrıca dişlerini de sarartır. Şekersiz kola denen şeyde de tatlandırıcı ve türevleri var. En az normali kadar zararlı. Günlük yerine haftada 2 gün kadar içilebilir bence.

@1card1 Okuduğun mektebin... Verdiğin tavsiyeye kendin uy. Günde 2.5 litre kolayı 3 ay boyunca iç. Bunu yapmadan önce de bir hastanede check-up yaptır. Süreç bittikten sonra tekrar yaptır. Yazık kafana!

Zararları.

İlya Muromets dedi:

Zararını ileride yaşayabilirsin. Ayrıca dişlerini de sarartır. Şekersiz kola denen şeyde de tatlandırıcı ve türevleri var. En az normali kadar zararlı. Günlük yerine haftada 2 gün kadar içilebilir bence.

Genişletmek için tıkla...

Kola yerine ice tea içsem olur mu?

FURKAN KIZILASLAN 44 dedi:

Kola yerine ice tea içsem olur mu?

Genişletmek için tıkla...

Koladan az zararlı olduğu kesin ama her gün içmek zararlı tabi. Bir süre sonra bırakırım diyorsan iç gitsin yaşın küçük zaten, çok uzun olmadığı sürece. Ama mümkünse arada iç. Ben 3-4 aydır su ya da ayran tüketiyorum. Kolanın yerini asla tutamaz ama en azından kuru gitmiyor.

Kola içindeki bazı maddeler sebebiyle bağımlılık yapabiliyor. Uzak durmanızı tavsiye ederim.

Kola şekerden ibaret. Tükettiğin şekerler alt karın bölgesinde birikiyor. Göbek yapmak istemiyorsan vazgeç bu sevdadan hocam.