4 dilim çiğ salam yemekten bir şey olur mu?

Hocam günlük 250 lira alıyorum. Tabuğuydu, kuru yemişiydi, pirinciydi derken günlük ihtiyaçlarımı bile zor karşılıyorum. Hatta kışın okul yüzünden protein almadan yattığım oldu. Maalesef alternatif yolları denemek zorundayım.

Kalitesiz markalara bulaşmayın yeter.
 
4 dilimde 3-4 gram protein var sadece, attığın taş ürküttüğün kuşa değmez. Protein tozu daha az zararlı bunlardan, hindi fümede ise tuz oranı yüksek o da zararlı.
 
4 dilimde 3-4 gram protein var sadece, attığın taş ürküttüğün kuşa değmez. Protein tozu daha az zararlı bunlardan, hindi fümede ise tuz oranı yüksek o da zararlı.
100gr fümede 17gr protein, 2gr tuz bulunmakta bunlar korkulacak bir değer değil ayrıca 200gr bir füme 38TL, Vücudunuza 34gr protein 4gr tuz girecektir.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı