Semihh35
Hectopat
- Katılım
- 14 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 1.220
- Çözümler
- 10
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba Antrenman Programım bu sizce nasıl olmuş?
Not: Pazartesi Göğüs salı günü Sırt Ön Kol sonra bir gün ara veriyorum cumartesi tekrar antrenman yapabilmek için bu bir sıkıntı yaşatır mı bana sizce?
yardımcı olacak var mı?
Not: Pazartesi Göğüs salı günü Sırt Ön Kol sonra bir gün ara veriyorum cumartesi tekrar antrenman yapabilmek için bu bir sıkıntı yaşatır mı bana sizce?
yardımcı olacak var mı?
Son düzenleme: