5 günde 3 kilo vermişliğim var aç kalarak ama ertesi hafta onu aynı sürede 5 kilo olarak geri aldım. Şimdi işe başladım abur cubur yiyemiyorum zorunlu olarak 3 öğün yiyorum gece geç yatmıyorum yavaştan kilo vermeye başladım 45 günde 3-4 kilo verdim çok yememe ve hiç hareket etmememe rağmen düzgün beslenme ve sporla her türlü verebilirsin.