Akciğer batmasını önlemek için ne yapılmalı?

Merhaba. Gece üstümü açmışım daha doğrusu sırtım açılmış pencerede açıktı zaten her neyse ilk gün pek bir şey yoktu. İkinci gün çok acıtmaya başladı bugün çok daha acıyor zaten hastalandım hiçbir şekilde dinlemiyorum. Nasıl geçer bu?

Ilık banyo yapıp ideal oda sıcaklığında düzgün pozisyonda uyuyın sakin bir ortamda.
Klima vb. rüzgarlı yerde yatmayın.
Eğer yaşınız yetişkn düzeyde ise eczaneden yakı alıp yapıştırabilirsiniz. Hala geçmez ise buradan ilaç öneremem aile hekimine gidebilirsiniz. Bir merhem ve ilaç yazacaktır size.