Akşam uyuyup gece ders çalışmak

sorryhoe

Decapat
Katılım
3 Temmuz 2022
Mesajlar
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
16:30 civarı evde oluyorum yarım saat falan ihtiyaçlarımı hallediyorum normalde yarım saat uyuyup derse geçme planım var ama bu kadar basit olmuyor alarma kalkıp geri yatma ihtimalim oluyor hatta genelde boyle oluyor bir diger zorlukta uyandıktan sonra ayılmak oluyor. Bende saat 17'den 23'e (değişebilir) kadar uyuyup sonrasında ders çalışma fikrini düşündüm.

Not: Okuldaki ders verimliliği önemli değil konularda öndeyim genel olarak.
 
Son düzenleme:
16:30 civarı evde oluyorum yarım saat falan ihtiyaçlarımı hallediyorum normalde yarım saat uyuyup derse geçme planım var ama bu kadar basit olmuyor alarma kalkıp geri yatma ihtimalim oluyor hatta genelde boyle oluyor bir diger zorlukta uyandıktan sonra ayılmak oluyor. Bende saat 17'den 23'e (değişebilir) kadar uyuyup sonrasında ders çalışma fikrini düşündüm.

Not: Okuldaki ders verimliliği önemli değil konularda öndeyim genel olarak.

Hocam biraz insanın biyolojik saatine ters. Bir kere öyle yapmıştım ama pek verimli olmamıştı. Ayrıca uyku düzenin çok bozulmasın dikkat et. Ancak sen verim alıyorsan deneyebilirsin.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı