EraY Dnz
Hectopat
- Katılım
- 25 Eylül 2020
- Mesajlar
- 542
- Çözümler
- 5
@EraY Dnz kral ben yürümeye 5 günden sonra başladım ayakkbımı giyip yürüyebiliuorum 1 km falan zorlarsam kaslarım ağrıyor zorlarsam sadeve topallıyorum hafif sızı oluyoe tam basınca sizde de oldu mu hocam.
Hocam ağrı bende olmadı benimki çatlaktı fakat uzun süre yürüyünce şişiyor sadece çatlak ile kırık çok farklı şeyler. Benimki Allah'a şükür çatlaktı hızlı toparladı size de tekrardan geçmiş olsun zamanla geçer zaten merak etmeyin.