Araba bağımlılığı nasıl bırakılır?

Arkadaşlar bırakmak istiyorum ama bir yandan da bırakmak istemiyordum. Bu sıkıntı ilerleye ilerleye artık bu konuda kesin kararlıyım. Bırakmak istiyorum bu yüzden tavsiyelerinizi alabilir miyim?(lütfen farklı hobi edin yazmayın)
Günümün sabah saat 6:00 ile 22:00 arası sürekli araba videoları izliyorum.

Araba sürmeyi anlarımda araba videoları izleme bağımlılığını ilk defa duydum.

Örnek vereyim.

Demir.kan dedi:

https://www.youtube.com/channel/UCRyqc2-xcBJNxc2HVt23zyw

Örnek vereyim.

Genişletmek için tıkla...

YouTube kullanmayı kesin tamamen.
Nasıl çözüm ama? Bence mantıklı

Şaka bir yana teknolojiden bir süre uzaklaşırsanız sorununuz çözülür bence.