Aşırı fazla düşünüyorum

Ne tür düşünceleri düşündüğünüzü bilmiyorum bilsem de yapılması gerekeni yapamam. Sınav kaygısı mı hayatınız ile iligli bir kaygı mı? Bunları psikayatrsiten ziyade psikolog ve terapist ile görüşmenz ve çözüm yolu bulmanız daha faydalı olur.
Hocam tuhaf olan da düşüncenin kendisi. Genellikle düşündüğüm şey bu düşüncenin hiç bitmemesi ve deli olmaktan korkmak oluyor
 
Hocam tuhaf olan da düşüncenin kendisi. Genellikle düşündüğüm şey bu düşüncenin hiç bitmemesi ve deli olmaktan korkmak oluyor
Dediğim gibi Psikolog veya terapist ile iletişim kurun. Ordakiler sorunlarını daha iyi anlayacaktır. İlaç yazmaktan ziyade sorunlarını senle konuşarak çözmeye çalışırlar ki görevleri de bu zaten. Psikiyatristler ilaç yazar.
 

Geri
Yukarı