B450 S2H BIOS güncelleme sırası?

Arkadaşlar dün almış olduğum R5 3600 işlemci bilgisayar boştayken bile 55-60 dereceleri gösteriyor. Core temp gibi uygulamalarda ise voltaj değerinin 1400-1460 değerlerinde olduğu görünüyor. Ayrıca MHz ayarı da 4000'de gösteriyor kendi kendine işlemci 4000 MHz'de çalışıyor. Bunu nasıl çözebilirim? Anakartım B450M S2H voltaj değerlerini artırmayı ya da kısmayı bulamadım. BIOS güncel sürümüm F41 ve BIOS'u güncelleme yaparken sitede bulunan F42F'i mi indirip F50'yi indireceğim yoksa direkt olarak F50'ye güncellesem bir sorun oluşur mu? Teşekkür ederim.