Bacaklarım çok ağrıyor

Merhaba arkadaşlar. 3 gün önce spora başladım ve ilk gün triceps göğüs 2.gün biceps sırt 3. Gün ise omuz ve bacak antrenman yaptım ve bir gün dinlendim. Ama şöyle bir sorunum var. Bacak antrenmanımın üstünden 2 gün geçti ama bacaklarım hala ağrıyor. Merdiven falan çıkarken, inerken, yürürken zorlanıyorum. Bunun sebebi ne?

1 haftaya kadar devam edebilir ağrıların. Eğer 1 hafta sonra geçmezse doktora gözükmeni tavsiye ederim.

Bugün göğüs ve triceps günümdü. Fakat bacak ağrılarım azalmaya başladı. Üstelik antrenman yeni bitti