batutechno
Hectopat
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 23
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Dostlar Deadlift ve Barbell Row sonrası bel ağrısı oluyor. Deadlift pek sorun yaratmıyor fakat Barbell Row sonrası belim çok kötü oluyor ve artık normal hayatımda da bel ağrısı oluşmaya başladı (ara ara). Hareketi mi yanlış yapıyorum yoksa ağır mı giriyorum? Yaş 15, 65 kg. 85 kg Deadift 55 kg Barbell Row.
Son düzenleyen: Moderatör:
