Basen bölgesindeki yağlar nasıl eritilir?

pelkass · 25 Mart 2024

Merhaba. Boyum 163, kilom 60, yaşım 15. 6 ay içinde 15 kilo verdim. Vücudumun neredeyse her yerinden istediğim oranda yağ yaktım ama basen bölgesi nerede hiç erimedi. Diğer bölgelerim 3 yaktiysa basen bölgesi 1 anca yakmıştır. Aradaki bağıntı bu yani bunun sebebi nedir? Durumu tersine çevirmek için bana ne önerirsiniz?

elegiac · 25 Mart 2024

Bölgesel yağ yakımı pek de mümkün değil. Ege fitnessin dediğine göre hedeflediğin yeri çalıştıktan sonra 30 dakika kısa yürüyüş yaparsan hedeflediğin bölgedeki yağ yakımına yardımcı olabiliyormuş. Ayrıca Dr. Güray Aydın'ın dediğine göre de basen yağları erkeklerde biaz östrojenik.Faydasını görür müsün bilmiyorum ama testosteronunu yüksek tutmaya çalışırsan yine yardımı dokunabilir.

pelkass · 26 Mart 2024

elegiac dedi:
Bölgesel yağ yakımı pek de mümkün değil. Ege fitnessin dediğine göre hedeflediğin yeri çalıştıktan sonra 30 dakika kısa yürüyüş yaparsan hedeflediğin bölgedeki yağ yakımına yardımcı olabiliyormuş. Ayrıca dr. Güray aydın'ın dediğine göre de basen yağları erkeklerde biaz östrojenik. Faydasını görür müsün bilmiyorum ama testosteronunu yüksek tutmaya çalışırsan yine yardımı dokunabilir.

Hormon testi yaptırdım aslında afp biraz yüksek çıktı ama genel olarak östrojen oranı optimum düzeyde çıktı küçüklükten beri kiloluydum bence bundan sebeptir yardımın için teşekkür ederim.

Basen bölgesindeki yağlar nasıl eritilir?

Ayrıntılı düzenleme

pelkass

Centipat

elegiac

Hectopat

pelkass

Centipat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz