Tek kilo alınca zaten savunma çok iyi oluyor.Kilo alarak
Basketbolda savunma nasıl geliştirilebilir? Cevaplarsanız sevinirim.
Hocam biraz daha kilo almalısınız bence, 60 kg a kadar kendinizi zorlarsanız o zaman boyunuza göre iyi bir savunma yapabilirsiniz.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.