Basketbolda savunma nasıl geliştirilebilir?

Basketbolda savunma nasıl geliştirilebilir? Cevaplarsanız sevinirim.

Eğer kalıplıysan avantajın olur adamın karşısında kalıp kendini geçirtme ve adamı yor.
 
Eğer ki kilo eksiğiniz varsa, kilonuzu arttırarak geliştirebilirsiniz ayrıca bolca 1v1 atmak da sizi geliştirir. Ben böyle geliştirdim.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı