JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Başlangıçta fullbody antrenman yapmak önemli mi?

Konuyu başlatan S4lihh
Başlangıç Tarihi 26 Temmuz 2022
Mesaj 21
Görüntüleme 4.091

Hank J Wimbleton

Hectopat

26 Temmuz 2022

#21

ANON1M dedi:
Eski programını bitir öyle başla. Koş antrenmana şimdi koşşş.

Hocam yeni bir şeye geçmiyorum. 5 gündür full body yapıyorum.

ANON1M

Kilopat

26 Temmuz 2022

#22

Hank J Wimbleton dedi:
Hocam yeni bir şeye geçmiyorum. 5 gündür full body yapıyorum.

Heee hoca farklı yaptırıyor deyince yanlış anlamışım. Tamam o zaman.

Benzer konular

Antrenman sonrasi kardio önemli mi?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 160

25 Mart 2025

NOY4N

Fullbody ya da split antrenman programı önerisi

Mesaj: 6

Görüntüleme: 256

23 Şubat 2025

My Funny Valentine

Fullbody ve split aynı anda yapmak

Mesaj: 0

Görüntüleme: 672

29 Mayıs 2021

Mustafakp

Evde antrenman yapmak

Mesaj: 5

Görüntüleme: 731

27 Kasım 2020

selimrcanli

Dambıl ile fullbody antrenman için her bölgeye 2 hareket yeterli midir?

Mesaj: 0

Görüntüleme: 212

1 Haziran 2024

Luxand

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

2.000 TL'ye modem önerisi
- boraygulpinar
- 16 dakika önce
- Mesaj: 0
Ağ Donanımları
1.500 TL'ye klavye önerisi
- rastgele bir fakir
- 19 dakika önce
- Mesaj: 5
Klavye
F
Sahibinden üzerinden dolandırılmak mümkün mü?
- f4thcq
- 21 dakika önce
- Mesaj: 3
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
MESEM nedir?
- yigido01x
- 22 dakika önce
- Mesaj: 5
Kariyer Alanları
ASUS 5060 Ti 16 GB ve R5 7500F darboğaz yapar mı?
- sucukluyumurta23
- 25 dakika önce
- Mesaj: 6
Masaüstü Bilgisayarlar
D
Sistem yeni açılınca imleç yavaş çalışıyor
- DarkLost
- 26 dakika önce
- Mesaj: 1
Windows 10
Hardline Whey 3 Matrix yanında kreatin alınmalı mı?
- Arda Korludağ
- 28 dakika önce
- Mesaj: 0
Fitness
3.500TL'ye kadar kulaklık önerisi
- eness24
- 28 dakika önce
- Mesaj: 3
Oyuncu Kulaklığı
T
Xbox Controller için şarj kiti vs şarj edilebilir pil
- Talha2750
- 28 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
V
5.000 TL'ye kadar müzik için kulak üstü kulaklık önerisi
- VitesNecmi
- 31 dakika önce
- Mesaj: 1
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Aşırı protein alımı zararlı mı?
- Mehmet Emin Bugün
- 33 dakika önce
- Mesaj: 2
Sağlık
Ü
Bilgisayar ekran kartına yük binince reset atıyor
- Ümit58
- 45 dakika önce
- Mesaj: 4
Teknik Destek
Üniversite için kalemli tablet önerisi
- 00Ludi
- 50 dakika önce
- Mesaj: 0
Tabletler
5.000 TL'ye kadar monitör önerisi
- the_abdulhey
- 55 dakika önce
- Mesaj: 1
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Witcher 3 diyalog sesleri yok
- 4bc
- 55 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyun Teknik Destek

Yeni mesajlar

1.500 TL'ye klavye önerisi
- KARA1964
- Az önce
Klavye
ChatGPT Plus iOS cihaz olmadan App Store'dan alma
- leonanadis
- Az önce
Yapay Zeka Araçları
Bilgisayar ekran kartına yük binince reset atıyor
- LeFeyn
- Az önce
Teknik Destek
Satılık Palit Gamingpro RTX 3080 Ti 12 GB
- CelestialDiamond
- Az önce
İkinci El Alım Satım İlanları
N
Konut faizi güncel olarak mı hesaplanıyor?
- Nemger00
- 2 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Sözel 200 bin sıralama ile ne tercih yapılmalı?
- h3hus
- 3 dakika önce
Üniversite ve Bölüm Tavsiyeleri
Siber suçlar kaç günde inceleme yapıyor?
- hebevnejs
- 3 dakika önce
Yurttaşlık ve Hukuk
3.500TL'ye kadar kulaklık önerisi
- D_only
- 3 dakika önce
Oyuncu Kulaklığı
Rehber HyperX Garanti Süreci
- Azizimrak
- 4 dakika önce
Tüketici Hakları
Xbox Controller için şarj kiti vs şarj edilebilir pil
- Emir Baz
- 4 dakika önce
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
T
DarkFlash Radiant DC 240 sıvı soğutma kablolarının montajı nasıl yapılır?
- todustes
- 4 dakika önce
Overclock ve Soğutma
G
Sahibinden üzerinden dolandırılmak mümkün mü?
- GTX660M
- 5 dakika önce
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Sistem yeni açılınca imleç yavaş çalışıyor
- HellFrozen
- 5 dakika önce
Windows 10
Ubisoft hesabı çalınmış
- Angelpine
- 8 dakika önce
Dijital Oyun Servisleri
ASUS 5060 Ti 16 GB ve R5 7500F darboğaz yapar mı?
- NM GRAFIK
- 8 dakika önce
Masaüstü Bilgisayarlar

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı