Bende paranoyaklık var mı?

Katılım
24 Aralık 2021
Mesajlar
1.017
Yer
İzmir
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar. Ben Discord hesabımı kapatmak zorunda kaldım çünkü beni takip ettiklerini düşünüyorum. Geçmişte bana zorbalık yapıyorlar ve beni biliyorlar diye düşünüp insanlara Steam'de birkaç defa Caps Lock açık yazdım.

Bende sürekli mental hastalıkları olan insanlara bakan YouTube videolarına bakıyorum. Eskiden annoying orange seyrederdim ve onlar hakkında sürekli düşünüyordum.

Programlama motivasyonum bitti ve insanları dinlemekte sıkıntı yaşıyorum. Sürekli resim yapmak istiyorum.

Dil geriliğim ve anksiyetem var.

Bende psikoz ya da paranoyaklık var mı? Bana yardımcı olabilir misiniz?
 
Arkadaşlar. Ben Discord hesabımı kapatmak zorunda kaldım çünkü beni takip ettiklerini düşünüyorum. Geçmişte bana zorbalık yapıyorlar ve beni biliyorlar diye düşünüp insanlara Steam'de birkaç defa Caps Lock açık yazdım.

Bende sürekli mental hastalıkları olan insanlara bakan YouTube videolarına bakıyorum. Eskiden annoying orange seyrederdim ve onlar hakkında sürekli düşünüyordum.

Programlama motivasyonum bitti ve insanları dinlemekte sıkıntı yaşıyorum. Sürekli resim yapmak istiyorum.

Dil geriliğim ve anksiyetem var.

Bende psikoz ya da paranoyaklık var mı? Bana yardımcı olabilir misiniz?

Çevrenden bir şekilde etkilenip kaygı durumundasın gibi gözüküyor bunun temeli neresi olduğunu bulmalıyız aklında hiçbir olay var mıdır?
 
Çevrenden bir şekilde etkilenip kaygı durumundasın gibi gözüküyor bunun temeli neresi olduğunu bulmalıyız aklında hiçbir olay var mıdır?
Chris chan olayı. Onu araştırınca moralim bozuldu.

Çevrenden bir şekilde etkilenip kaygı durumundasın gibi gözüküyor bunun temeli neresi olduğunu bulmalıyız aklında hiçbir olay var mıdır?
Bir de Doğa kolejindeki beni çığlık attıran genel uğraşmalar.

Chris chan olayı. Onu araştırınca moralim bozuldu.


Bir de Doğa kolejindeki beni çığlık attıran genel uğraşmalar.
 
Çevrenden bir şekilde etkilenip kaygı durumundasın gibi gözüküyor bunun temeli neresi olduğunu bulmalıyız aklında hiçbir olay var mıdır?

Bir de bir kıza platonik aşık oldum ben ilkokuldayken.

Durum bayağı bir iğrençmiş. Peki neden böyle değişik kötü olayları daha fazla araştırma merakına kapılıyorsun? Bence seni etkileyen konuları araştırmaman gerekir?
Aynı kişiliğe ve %50 benzer mentaliteden dolayı.

Durum bayağı bir iğrençmiş. Peki neden böyle değişik kötü olayları daha fazla araştırma merakına kapılıyorsun? Bence seni etkileyen konuları araştırmaman gerekir?
Artık araştırmak istemiyorum. Zaten o cwcki'yi okuduğumda kendimi geliştirmek zorunda kalıyorum. Sanırım cwcki'yi BTK yavaşlatmış. Benden kaynaklı olduğunu düşünüyorum.
 
Bir de bir kıza platonik aşık oldum ben ilkokuldayken.

Aynı kişiliğe ve %50 benzer mentaliteden dolayı.

Herkes birilerine oluyor bu gayet normal bir durum sen sanırım fazla alınmışsın. Duygu yönetimini güçlendirmen gerekiyor biraz kırılgan ve alıngan ve özenen bir yapınız var bunları değiştirmen gerekiyor. Yaptığınız araştırmalar ve merakınızın nedenleri çok absürt kendinizle anlaşın.
 
Herkes birilerine oluyor bu gayet normal bir durum sen sanırım fazla alınmışsın. Duygu yönetimini güçlendirmen gerekiyor biraz kırılgan ve alıngan ve özenen bir yapınız var bunları değiştirmen gerekiyor. Yaptığınız araştırmalar ve merakınızın nedenleri çok absürt kendinizle anlaşın.
Peki sakin olmam için ne yapmalıyım?
 
Peki sakin olmam için ne yapmalıyım?

Kafanızdaki düşünme yapısını değiştirin mesela şöyle. Bu adam bana bu tavsiyeleri veriyor ama bende onunla aynıyım hiçbir üstün yanı yok benden? İstersem bende onun gibi olabilirim. Kendimi endişe duyduğum konulardan uzaklaştırmam lazım ve bende bir insan olduğum için panik yapmama gerek yok endişelenmem gereken bir olay yok, sadece gördüğüm ve yaşadığım şeyler beni fazla etkiledi bunları o da yaşamış ve normal karşılamış bunu bende yapabilirim diye kendinizi düşünmeniz gerekiyor.
 
Kafanızdaki düşünme yapısını değiştirin mesela şöyle. Bu adam bana bu tavsiyeleri veriyor ama bende onunla aynıyım hiçbir üstün yanı yok benden? İstersem bende onun gibi olabilirim. Kendimi endişe duyduğum konulardan uzaklaştırmam lazım ve bende bir insan olduğum için panik yapmama gerek yok endişelenmem gereken bir olay yok, sadece gördüğüm ve yaşadığım şeyler beni fazla etkiledi bunları o da yaşamış ve normal karşılamış bunu bende yapabilirim diye kendinizi düşünmeniz gerekiyor.
Tamam. Sağolun.
 

Geri
Yukarı