burke35
Hectopat
- Katılım
- 30 Eylül 2018
- Mesajlar
- 711
- Çözümler
- 3
Protein alıyorsanız kaslarınız her türlü iyileşir ve gelişir.
Yani bir bakıma günlük protein miktarımın biraz düşüğünü alırken BCAA ile destek çıksam 1 günde iyileşecek kası 2 günde iyileştirerek kütle koyma ihtimalim var mı?