Bileğimi kırdım mı?
- Konuyu başlatan Kerem.1
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 16
- Görüntüleme 603
ama sıkıca sar. Kremleyip arada buz uygula. Gece yatarkende bandajı çıkar.Yani çıkarabilirsiniz belki daha bugün olduğundan dolayı 1-2 gün sonra bandajı çıkarabilirsiniz ıslansa çok bir şey olmaz kurur zaten ama soğukluğu çok hissedemezsiniz. Evde kreminiz varsa ve bilek sabitleyiciniz varsa kombinasyon edin ikisini.
KingStannis
Hectopat
Ben basket oynarken ters ayağımın üstüne düştüğüm için yere kapaklandım. Düşmeyeyim diye elimi de arkama doğru uzattım, düşünce de bileğimin üstüne düştüm. Elimi bir gün hareket ettiremiyordum hiç. Sonra acile falan gittik bir şeyin yok diyip saldılar nedense. Ağrısı maksimum 3-4 güne hafiflemeye başlıyor. Baktın hiç hafiflemiyor, o zaman en kötü bir acile git göster.
Elini çok oynatmaya da çalışma, boşu boşuna acı çekersin. Oynattıkça ağrısı geçmiyor. Sabit tutmaya çalış ve evde krem varsa sür. Ben kas gevşetici krem sürmüştüm ama boşuan sürmüşüm, kasla alakalı bir sorun değildi benimki. Zedelenme veya burkulmadır zaten. Eğer zedelenme ise biraz daha geç iyileşebilir. Onun dışında maksimum kırık olabilir.
Elini çok oynatmaya da çalışma, boşu boşuna acı çekersin. Oynattıkça ağrısı geçmiyor. Sabit tutmaya çalış ve evde krem varsa sür. Ben kas gevşetici krem sürmüştüm ama boşuan sürmüşüm, kasla alakalı bir sorun değildi benimki. Zedelenme veya burkulmadır zaten. Eğer zedelenme ise biraz daha geç iyileşebilir. Onun dışında maksimum kırık olabilir.
- Katılım
- 28 Mart 2020
- Mesajlar
- 2.422
- Çözümler
- 7
Ben parmaklarımı hareket ettirebiliyordum, hareketle bilegim kötü agrıyordu.Bu olayı anlatma sebebim bazı kırıklar röntgende veya filmde görülmüyormuş. Şikayetlerin devam ederse mr çektirmeni öneririm benim gibi, aylarca acı çekmeni istemem.
