- Katılım
- 31 Aralık 2018
- Mesajlar
- 3.962
- Çözümler
- 22
Merhaba, bilek güreşine merakım var. Nasıl Türkiye şampiyonu gibi çeşitli şampiyonluklar alabilirim? Bir yandan madalya almak istiyorum.
Peki, nefes önemli mi bu işte? Nasıl başvuru yapacağım?Güzel hedefler koymuşsunuz. Kendinize ilk başta bunu inandırmanız ve sağlam kol antrenmanı yapmanız lazım. Ve sürekli kendine denk veyahut daha güçlü kişilerle yapmaya çalış ve müsabakaları takip et, püf noktalarını öğren. Nefesini de kontrol edip, odaklanmak da önemli.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.