Bilgisayar kaynaklı göz ve baş ağrısı

Anonim aks

Picopat
Katılım
20 Ekim 2020
Mesajlar
675
Dostlar bilişim teknolojileri öğrencisi olduğum için ve de üniversite sınavlarına çalıştığım için günde en az 5-6 saat bilgisayar başındayım. Başım ve gözlerim çoğu zaman ağrıyor veya aşırı halsiz oluyorum. Aralarda mola veriyorum tabii ki ama elimden geldiğince daha fazla çalışmaya çalışıyorum. Babamın bir tane dinlendirici gözlüğü var, onu taksam göz ağrım azalır veya yok olur mu? Baş ağrısı içinde ne tavsiye edersiniz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Katılım
29 Temmuz 2019
Mesajlar
1.266
Çözümler
6
Dostlar bilişim teknolojileri öğrencisi olduğum için ve de üniversite sınavlarına çalıştığım için günde en az 5-6 saat bilgisayar başındayım. Başım ve gözlerim çoğu zaman ağrıyor veya aşırı halsiz oluyorum. Aralarda mola veriyorum tabii ki ama elimden geldiğince daha fazla çalışmaya çalışıyorum. Babamın bir tane dinlendirici gözlüğü var, onu taksam göz ağrım azalır veya yok olur mu? Baş ağrısı içinde ne tavsiye edersiniz?
İki, üç gün izin alabilirseniz güzel olur.
 
KS
Anonim aks

Anonim aks

Picopat
Katılım
20 Ekim 2020
Mesajlar
675
Biraz ailenle zaman geçir o zaman.

Ders çalışmam lazım dostum ailemle zaman geçirmem hem çok zaman kaybettirir hem de ailem çalışıyorlar gece gelip yemek ye uyu hesabında kardeşim de okul eve gel çalış anlayacağın istesem de zor bu durum.
Dinlendirici gözlükler işe yarayabiliyor ama siz yine de bir göz doktoruna görünseniz daha iyi olur. Oturma pozisyonunuzu, ekranın konumunu iyi ayarlarsanız vücut ağrılarınızı minimuma çekmiş olursunuz. Ekranı gece ışığı moduna alabilirsiniz.

Teşekkür ederim bunları dikkate alacağım. Ancak şimdilik doktora gitmeyeceğim.
İki, üç gün izin alabilirseniz güzel olur.

Çok zaman kaybetmiş olurum zaten 2,3 gün staja gittiğim için kısmen izin oluyor o zaman da akşamları çalışıyorum.
 

Yeni konular

Yukarı