Bilgisayar kaynaklı göz ve baş ağrısı

Anunswin dedi:

Dostlar bilişim teknolojileri öğrencisi olduğum için ve de üniversite sınavlarına çalıştığım için günde en az 5-6 saat bilgisayar başındayım. Başım ve gözlerim çoğu zaman ağrıyor veya aşırı halsiz oluyorum. Aralarda mola veriyorum tabii ki ama elimden geldiğince daha fazla çalışmaya çalışıyorum. Babamın bir tane dinlendirici gözlüğü var, onu taksam göz ağrım azalır veya yok olur mu? Baş ağrısı içinde ne tavsiye edersiniz?

Genişletmek için tıkla...

Endless Kaan dedi:

Biraz ailenle zaman geçir o zaman.

Genişletmek için tıkla...

Martini Henry dedi:

Dinlendirici gözlükler işe yarayabiliyor ama siz yine de bir göz doktoruna görünseniz daha iyi olur. Oturma pozisyonunuzu, ekranın konumunu iyi ayarlarsanız vücut ağrılarınızı minimuma çekmiş olursunuz. Ekranı gece ışığı moduna alabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Belirsiz İntegral dedi:

İki, üç gün izin alabilirseniz güzel olur.

Genişletmek için tıkla...