Benim belim kitlayinca sadece tek yonde aynı anda 4 kitlatma sesi geliyor.Ben eskiden bileğimi kıtlatıyordum, sonra hafif unutmaya başladım, şimdi istesemde kıtlamıyor, belimi kıtlatıyordum sabah uyanınca 1-2 hafta kıtlatmadım şimdi istesemde kıtlamıyor.
Benim belim kitlayinca sadece tek yonde aynı anda 4 kutlama sesi geliyor.
Kendime olabildiğince hâkim olacağım ama vücudun kendi kutlamalarına çarem yok. Omurgaya o kadar fazla yaptım ki ufak sırtımı çevirsem hemen kıtlar.Kendinizi şartlandırın, gün içinde hep yapmayacağınızı düşünün. Böyle yenebilirsiniz, elinizi kolunuzu bağlamaktan başka tavsiye alamazsınız burada.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.