Boksa ilk vuruşta boks kırığı oluştu

Dostum geçmiş olsun öncelikle, bunun birçok sebebi olabilir birkaç tanesinden örnek verecek olursak eğer. Yetersiz beslenme, eksik vitaminler, ve genetik sorunlar tarzı (kemik yapsı) sorunlar olabilir. Doktoruna danışmanı ve ona göre spor yapmanı öneririm.
 
SüleymanSebaizinde dedi:
Boksa bir vurayım dedim elim kırıldı. Sizce neden olmuştur? Doktor 2 hafta alçıda kalsın çok kırık yok ama dikkatli ol dedi. Ama neden?
Genişletmek için tıkla...

Hocam çok ters vursanız bile kırılması zor gibi belki de kemiklerinde ya da vitamin olarak bir eksiklik vardır bence bir doktoruna danış ona göre devam et geçmiş olsun.
 
Bazı insanların kemikleri çok zayıf oluyor. Belki genetik belki beslenme alışkanlıkları, sonuç olarak iskeletini güçlendirecek gıdaları diyetine dahil et. Et kemik suyu, protein içerikli gıdalar gibi.

Bunun yanında kalsiyum ve D vitamini alımına da dikkat et, doktorun tahlil yaptırsın gerekirse.
 
Sakuya Izayoi dedi:
Gücünüzü dengesiz mi kullandınız? Yürürken ayak parmaklarını kırmış biri olarak soruyorum. Unutmadan, geçmiş olsun.
Genişletmek için tıkla...
Hayır hocam gayet dengeli. Teşekkürler.
HasanFrk dedi:
Dostum geçmiş olsun öncelikle, bunun birçok sebebi olabilir birkaç tanesinden örnek verecek olursak eğer. Yetersiz beslenme, eksik vitaminler, ve genetik sorunlar tarzı (kemik yapsı) sorunlar olabilir. Doktoruna danışmanı ve ona göre spor yapmanı öneririm.
Genişletmek için tıkla...
Hiçbiri yok benden kemiklerim gayet iyi.
Emrecngz dedi:
Bazı insanların kemikleri çok zayıf oluyor. Belki genetik belki beslenme alışkanlıkları, sonuç olarak iskeletini güçlendirecek gıdaları diyetine dahil et. Et kemik suyu, protein içerikli gıdalar gibi.

Bunun yanında kalsiyum ve D vitamini alımına da dikkat et, doktorun tahlil yaptırsın gerekirse.
Genişletmek için tıkla...
Hiç biri yok hocam gayet sağlıklıyım.
 

Benzer konular

farukamaaaa
Bronşit boksa engel mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
309
abdullahdemir
abdullahdemir
xflight0
14 yaşında boksa başlamak
Mesaj
1
Görüntüleme
229
FeritS0
FeritS0
Cesaretsiz
Boksa yeni başlayanlara tavsiyeler
Mesaj
4
Görüntüleme
2.106
Ozz2018
Ozz2018
d4irea
Boksa giderken ilk gün için eldiven gerekli mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
186
Pluxy01
Pluxy01
A
Kick boksa mı başlanmalı yoksa boksa mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
360
Arthurmmorgan
A

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı