Batarya Komutanı
Picopat
- Katılım
- 30 Mart 2022
- Mesajlar
- 180
sağol broErken yatın. Büyüme hormonu en fazla gece 12 ila 3 arası salgılanır. Beslenmenize dikkat edin, eksik beslenmeyin. Onun dışında basketbol oynamak ya da esnemek gibi fiziksel aktiviteler boy uzatmaz. En önemli faktör genetik tabii ki. Benim saydıklarım sadece senin etkileyebileceğin faktörler.
Bilgi kaynağı olarak Milliyet'e bakmanı önermem.
Erken yatın. Büyüme hormonu en fazla gece 12 ila 3 arası salgılanır. Beslenmenize dikkat edin, eksik beslenmeyin. Onun dışında basketbol oynamak ya da esnemek gibi fiziksel aktiviteler boy uzatmaz. En önemli faktör genetik tabii ki. Benim saydıklarım sadece senin etkileyebileceğin faktörler.
Bilgi kaynağı olarak Milliyet'e bakmanı önermem.
tekrardan sağol![]()
Bacak Boyu Uzatma Hareketleri Ve Egzersizleri Nelerdir? Bacak Boyu Ne Kadar Uzar?
Bazı insanlar bacak boylarının uzun olmasını istiyor. Bacak boylarını nasıl uzatabileceği hakkında birçok araştırma yaparak, nasıl uzatacağı konusunda bilgi arayışı içine giriyor. Bacak boyunu uzatmak için bazı yollar bulunuyor. Bu konuda gerekli araştırma yapılarak kesin sonuçlara ulaşılabilir...www.milliyet.com.tr
Yetişkin zamanda böyleyse ergenliği düşün. Zaten basketbol ve yüzmede yemek yiyoruz değil mi?
sağol tekrardan![]()
Bacak Boyu Uzatma Hareketleri Ve Egzersizleri Nelerdir? Bacak Boyu Ne Kadar Uzar?
Bazı insanlar bacak boylarının uzun olmasını istiyor. Bacak boylarını nasıl uzatabileceği hakkında birçok araştırma yaparak, nasıl uzatacağı konusunda bilgi arayışı içine giriyor. Bacak boyunu uzatmak için bazı yollar bulunuyor. Bu konuda gerekli araştırma yapılarak kesin sonuçlara ulaşılabilir...www.milliyet.com.tr
Yetişkin zamanda böyleyse ergenliği düşün. Zaten basketbol ve yüzmede yemek yiyoruz değil mi?