Anıl Yiğit
Hectopat
- Katılım
- 7 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 647
- Çözümler
- 2
Boy %90 genetiktir ve bir süre sonra kemik büyümesi tamamen durur bu 21 yaşlara kadar sürsede kişiden kişiye değişir spor düzgün beslenme gibi aktiviteler çok büyük fark yaratmasada ufak bir yardımcısı oluyor. Boy faktörünün en iyi aktivitesi düzgün uyumaktır en geç 11 de uyunmalıdır tabii 17 yaşında düzgün uyumana gerek yok artık çünkü çocukken yapmamız gereken bir şeydi bu. Misal basketbolcuları ele alırsak adamlar uzamıyor değil mi sürekli basket oynamalarına rağmen bu çoğunlukla genetik, dış faktörlerin etkisi ise çocukken yapılmalıdır çocukken kemik gelişimi daha iyi olduğu için birçok şeyi çocukken yapmak gerekiyor ki ileride o bünyene yansısın. Zaten ne kısa boylusun ne uzun boylu genel olarak 170-175 boy arası iyidir tabii kişiden kişiye değişir genelleme yapıyorum. 180 boyun varsa dünyanın %75'inden uzunsundur zaten. O yüzden çok takma kafana spor yap düzgün beslen düzgün uyu sağlıklı ol yeter insanların ne dediği önemli değil sağda solda tiktokçu kızların erkek dediğin 185 olur yahu demelerine aldırma. Sen sen ol yeter, ben çok adam gördüm boyu var ama bir işlevi yok.
