Öncelikle herkese iyi günler diliyorum. Başlıktan da anlayabileceğiniz üzere omurga sağlığı konusunda çok iyi bir ürüne ihtiyacım var. Bütçe olarak 8000 lira civarları düşündüm ama ekstra kaliteli bir şey varsa bütçeyi arttırmayı düşünebilirim. Gün içerisinde ders çalışmak, kitap okumak, bilgisayar, kolçaklar sorun yaratmazsa gitar çalabileceğim bir ürün lazım. Vaktimi sandalyede geçireceğim yani evdeysem. O yüzden omurganın doğal şeklinde ve doğru postürde sırtımı tamamıyla desteklemesi lazım.
Boyum 1.74, oturduğum yerden kafamın üstüne kadar 86cm, boynumun başladığı yere kadar ise 65,5 CM.
Konudan bağımsız olarak çalıştırmam gereken kas grupları hakkında bilgilendirmek isteyen, egzersiz önermek isteyen varsa yine kabulümdür. Ayrıca yatak ve yastık önerisi de yapabilirsiniz. Henüz başlarındayken ve gençken halledebildiğim kadar halletmem gerek bu meseleyi. Şimdiden teşekkürler.
Boyum 1.74, oturduğum yerden kafamın üstüne kadar 86cm, boynumun başladığı yere kadar ise 65,5 CM.
Konudan bağımsız olarak çalıştırmam gereken kas grupları hakkında bilgilendirmek isteyen, egzersiz önermek isteyen varsa yine kabulümdür. Ayrıca yatak ve yastık önerisi de yapabilirsiniz. Henüz başlarındayken ve gençken halledebildiğim kadar halletmem gerek bu meseleyi. Şimdiden teşekkürler.
