Bulk sonucu ve form durumu nasıl?

BuskOff

Yoctopat
Katılım
24 Temmuz 2024
Mesajlar
5
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
8 aylık süre. 62 kg başlangıç / 81 kg güncel.
Her açıdan bakarsak gelişim nasıl? Yağ oranım arttı farkındayım. Düşürsem hatlarım daha çok belli olacak şekilde kütle var mı yoksa biraz daha kütle mi ekle dersiniz?
 

Dosya Ekleri

  • IMG_20240724_110010.jpg
    IMG_20240724_110010.jpg
    78,1 KB · Görüntüleme: 43
  • IMG_20240724_105932.jpg
    IMG_20240724_105932.jpg
    109,1 KB · Görüntüleme: 45
  • IMG_20240724_105045.jpg
    IMG_20240724_105045.jpg
    274 KB · Görüntüleme: 47
  • IMG_20240724_104957.jpg
    IMG_20240724_104957.jpg
    92,9 KB · Görüntüleme: 41
  • IMG_20240724_105233.jpg
    IMG_20240724_105233.jpg
    129,8 KB · Görüntüleme: 36
  • IMG_20240724_105440.jpg
    IMG_20240724_105440.jpg
    85,2 KB · Görüntüleme: 39
  • IMG_20240724_110010.jpg
    IMG_20240724_110010.jpg
    78,1 KB · Görüntüleme: 39
  • IMG_20240724_105932.jpg
    IMG_20240724_105932.jpg
    109,1 KB · Görüntüleme: 32
  • IMG_20240724_105045.jpg
    IMG_20240724_105045.jpg
    274 KB · Görüntüleme: 40
  • IMG_20240724_105233.jpg
    IMG_20240724_105233.jpg
    129,8 KB · Görüntüleme: 33
  • IMG_20240724_104957.jpg
    IMG_20240724_104957.jpg
    92,9 KB · Görüntüleme: 42
  • IMG_20240724_105440.jpg
    IMG_20240724_105440.jpg
    85,2 KB · Görüntüleme: 47
8 aylık süre. 62 kg başlangıç / 81 kg güncel.
Her açıdan bakarsak gelişim nasıl? Yağ oranım arttı farkındayım. Düşürsem hatlarım daha çok belli olacak şekilde kütle var mı yoksa biraz daha kütle mi ekle dersiniz?

Kütle kiloya göre az ama yağ fazla olduğu için bulku kesmelisin kaloriyi çok arttırmışsın hemen definasyona gir yağları attıktan sonra en kötü ufak bir bulkla halledersin.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı